--- LIFE GOES ON ---

カナダ在住一児の母かつマッサージ+ボディーワーカー。食物アレルギー発覚、プラントベースダイエットへの目覚めを経て、こころと体の健やかな日々をゆるりとめざしてます。

2018-01-01から1ヶ月間の記事一覧

タイの食べ物事情 ②

チェンマイ滞在中はほぼ外食。贅沢な気もしますが、お店の選び方によってはとてもリーズナブルな金額。 ヴィーガンのお店以外では、たまに卵やミルクを使ったものを頂いたり、あと多分ナンプラーはよく使われてたと思うので、ラクトオボだったり、ペスクタリ…

タイの食べ物事情

未だタイのチェンマイに居ります。 暖かい国というと、バナナ、マンゴ、ココナッツなどのトロピカルなものをイメージしますが、タイも例外ではなく、お安く手に入ります。 ココナッツウォーターもタイならヤシの実ごと売ってて100円前後。安〜 こちらは焼き…

Chiang Mai, Thailand

現在、タイマッサージのトレーニングコースのため、タイのチェンマイに滞在しております。 そのため観光の時間はあまりなく、コースが始まる前日の日曜にサッと行きたかったところを訪ねてきました。 写真は山の上にそびえ立つお寺の、ドイステープ。混んで…

暖かさを味方に

先日数年ぶりのサウナを体験しました。 職場のスパでサウナ、フロート、マッサージを提供しているのですが、スタッフは無料でサウナルーム、フロートルームが使用できるというありがたいお話し。 銭湯やスパの浴場に隣接してるのではなく、サウナがメインで…

あけましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。 2018年が始まり1週間になるところで新年のご挨拶の水彩画。…遅い 今年はお正月感はほとんどなく、1日だけ休みで2日から仕事をしておりました。 年始からマッサージに来る人が結構いるようで、やや慌ただしく、意外な年明け…

ゆく年くる年

日本はもはや元旦ですが、カナダ西海岸はもうすぐ23時、2018年まであと少し。 今年は変化と学び一年でありました。大学以来の学生生活、キャリアチェンジと結婚… 新たな出逢いも多々あり、人とに関わりから学ぶこともたくさんありました。 クリスマス後の年…