--- LIFE GOES ON ---

カナダ在住一児の母かつマッサージ＋ボディーワーカー。食物アレルギー発覚、プラントベースダイエットへの目覚めを経て、こころと体の健やかな日々をゆるりとめざしてます。

recipe we are what we eat

ここ最近はまってる一品。スープは塩、お醤油、砂糖（甘味料ならなんでも）、コチュジャンをお水と混ぜて火にかけ、豆乳を加えたもの。ピーナッツバターを入れるとコクが出ます。今回はヘンプシードとピーナッツバターをブレンダーにかけたヘンプミルクを…