--- LIFE GOES ON ---

カナダ在住一児の母かつマッサージ+ボディーワーカー。食物アレルギー発覚、プラントベースダイエットへの目覚めを経て、こころと体の健やかな日々をゆるりとめざしてます。

2016-12-12から1日間の記事一覧

じぶんに優しく

12月中旬となるとすっかりXmas モード。 日本から来て数ヶ月から1年以上カナダに滞在している友人数人が、肌荒れや、湿疹に悩まされているという話を度々聞きます。 私も今年の3月に身体中がかゆくなってしまい、夜は寝ながら体を掻いていたことがありま…